Ben jij een zorg- of onderwijsprofessional en wil jij graag:

Grenzen leren stellen?

Meer rust in jouw hoofd ervaren?

Na jouw werk ook nog energie hebben voor een leuk privéleven?

Meld je dan nú aan voor de gratis online training:

Ontdek hoe je zonder schuldgevoel grenzen leert stellen

Dit is wat je gaat leren in de training:

• De 3 redenen waardoor nee zeggen voor veel mensen een schuldgevoel geeft.
• Ontdek de valkuilen die ervoor zorgen dat veel mensen moeite hebben met het stellen van grenzen.
• Verkrijg inzicht in jouw patronen en mindset, zodat je niet meer gaat overdenken.
• Hoe jij vriendelijk en duidelijk grenzen stelt en toch bij jezelf blijft.
• Ontvang praktische stappen, die jij direct toe kunt passen, zodat jij gelijk al meer tijd en energie overhoudt.

Herken jij dit?

“Je voelt de noodzaak dat er iets moet veranderen, zoals het altijd ging en zoals je het altijd deed, gaat het niet meer en je voelt dat het nu tijd is voor jezelf!

Je vindt het erg lastig om nee te zeggen. Je zegt gelijk ja, terwijl je eigenlijk vanavond met een boek op de bank had willen zitten. Je cijfert jezelf weg. Je wilde deze week eigenlijk ook nog sporten en naar die vriendin toe, maar je hebt er geen tijd voor, omdat je ook nog extra werkt voor jouw collega, die uitgevallen is. Je bezit een groot verantwoordelijkheidsgevoel en je wilt graag alle ballen in de lucht houden.

Je bent bang om fouten te maken. Je controleert je werk nóg een keer extra, omdat je er zeker van wilt zijn dat je alles goed hebt gedaan. Maar je merkt ook dat je steeds meer energie verliest. Als je thuiskomt, dan plof je op de bank en heb je nauwelijks energie voor je kinderen of je partner. Je blijft maar malen over die ene situatie op je werk, die heel vervelend was. Het laat je niet los. Je merkt dat jouw emmer steeds meer overloopt. Je voelt stress, want je hebt het gevoel dat je constant ‘aan’ staat”.

En herken jij ook dat je:

• Bescheiden en loyaal bent.
• Een aanpakker bent.
• Andere mensen écht wilt helpen.
• Op zoek bent naar zingeving en voldoening.

Maar ook dat je:

• Het graag iedereen naar de zin wilt maken.
• Je bezig houdt met wat een ander denkt.
• Nu héél graag aan jezelf toe wil komen, grenzen wil leren stellen en wil bouwen aan een gezond zelfvertrouwen.

Dan is deze gratis training écht iets voor jou! Reserveer nu je plek.